POUR PROLONGER LA PARTIE
Technique, matériel, forme, nutrition et vie sur le parcours : le golf se joue aussi en dehors des greens.
Les rubriques
Séquences pour assouplir corps et prévenir les blessures.
Méthodes et rituels pour récupérer après entraînement intensif.
Tests et conseils pour choisir clubs et accessoires adaptés.
Exercices et repères pour améliorer trajectoire et régularité.
Repas, encas et hydratation pensés pour chaque partie.
Stratégies, gestion du terrain et relations sur le parcours.
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